设备与配件
Sopa de apio y zapallito
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
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de cebolla en trozos100 g
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30 g de manteca clarificadade aceite de coco30 g
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de apio en trozos400 g
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de zapallito en trozos300 g
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de agua750 g
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1 cucharada concentrado de caldo de verduras caserode caldo de verduras1 cubito
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de sal marina1 cucharadita
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de cúrcuma molida1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de crema (可选的)40 g
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ciboulette fresco picadas para servir1 cucharada
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de hojas de perejil fresco picadas para servir2 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1 g
热量
548 kJ /
131 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
4 g