设备与配件
Salmón con costra de almendras y hierbas
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
100 g de almendras enteras con piel
-
perejil fresco½ taza de cilantro fresco
-
1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharadita de sal marina
-
manteca para untar la bandeja Varoma
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni huesos (aprox. 150 g c/u)
-
1 limón (sólo su jugo)
-
1500 g de agua
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
3931.8 mg
蛋白质
97.6 g
热量
4233.6 kJ /
1011.9 kcal
脂肪
67.8 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
13.4 g
碳水化合物
7.9 g