设备与配件
Pastel de pollo y puerro
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 portions
食材
Masa
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150 g de almendras crudas sin piel
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1 cucharadita de sal marina
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2 cucharadas de hojas de perejil fresco
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1 cucharada de tomillo fresco (可选的)
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100 g de aceite de coco, fría en trozos115 g de manteca fría en trozos
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90 g de harina de coco
Relleno
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450 g de puerros en trozos
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50 g de manteca en trozos
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500 g suprema de pollo, sin piel en trozos (2 cm)
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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20 g de harina de coco
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130 g de agua
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60 g de crema
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1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada de caldo concentrado casero de pollo
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
464.2 mg
蛋白质
25.3 g
热量
2885.1 kJ /
689.6 kcal
脂肪
54.8 g
膳食纤维
10.9 g
饱和脂肪
23.8 g
碳水化合物
27 g