设备与配件
Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
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de agua1200 g
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de sal2 cucharaditas
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de aceite de oliva95 g
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de arroz de grano largo350 g
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de cebolla en trozos de 3 cm300 g
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de pimiento rojo en trozos de 3 cm150 g
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de pimiento verde en trozos de 3 cm150 g
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de calabacín sin pelar (cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 3 cm)300 g
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peras3
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de chocolate negro (70% de cacao)50 g
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huevos envueltos en film transparente3
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de tomate triturado en conserva400 g
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de pimienta molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
640.8 mg
蛋白质
11.1 g
热量
2070 kJ /
495 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
61.1 g