设备与配件
Haricots verts et sauce au curry
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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d'eau500 g
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de haricots verts frais coupés en tronçons400 g
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échalote½
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de beurre20 g
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de curry en poudre (voir "Conseil(s)")1 c. à café
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de lait250 g
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de farine de blé20 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
229 mg
蛋白质
5 g
热量
479.8 kJ /
114.3 kcal
脂肪
5.8 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
11 g