Velouté avocat et lait de coco

Velouté avocat et lait de coco

3.5 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

8 portions

食材

citron vert zeste et jus
½
avocats coupés en dés
2
cube de bouillon de légumes 100% végétal
½
d'eau glacée
400 g
de lait de coco
150 g
de coriandre fraîche (en garder quelques feuilles pour la finition)
1 bouquet
de sauce au piment, type Tabasco®
3 gouttes
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de noix de coco râpée
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 436 kJ / 106 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 1 g

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