Zielona shakshuka na Varomie

Name: Zielona shakshuka na Varomie
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 100 g zielonego groszku, mrożonego; 40 g cebuli szalotki; 2 - 3 ząbki czosnku; 20 g oliwy z oliwek; 200 g liści szpinaku baby, świeżych; 100 g cukinii; 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; ½ łyżeczki soli; ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej; ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego; 60 g sera typu feta; 4 jajka; 500 g wody

4.3 (815 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 porcje

食材

15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g zielonego groszku, mrożonego
40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
2 - 3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
60 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
4 jajka
500 g wody

营养价值: 每 1 porcję
热量: 770.3 kJ / 184 kcal
蛋白质: 12.3 g
碳水化合物: 8.8 g
脂肪: 12.5 g
饱和脂肪: 3.8 g
膳食纤维: 3.5 g
钠: 493.8 mg

在专辑内

替代食谱

显示所有

/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r604435&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有

Zielona shakshuka na Varomie

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！