设备与配件
Sepia a la mallorquina (Baleares)
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
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de sepia limpia cortada en dados1500 g
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de aceite de oliva virgen extra80 g
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de brandy230 g
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de cebolla en cuartos350 g
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dientes de ajo2
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de tomate triturado en conserva200 g
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guindilla seca (可选的)½
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pastilla de caldo de pescado1
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
45.1 g
热量
1447 kJ /
346 kcal
脂肪
15.8 g
膳食纤维
1.4 g
碳水化合物
5.3 g