Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Name: Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 300 g filete de pechuga de pollo, sin piel; 130 g de yogur griego; 40 g de aceite de girasol; 140 g de agua; 1 cda de cúrcuma en polvo; 50 g de chabacanos deshidratados; 2 cda de curry en polvo; 1 cdita de sal; ½ cdita de pimienta negra molida; 350 g de arroz precocido; 400 g de leche de coco; 80 g de chícharos; 40 g de almendras fileteadas; 6 hojas de lechuga

4.4 (8 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 50 分钟

份量 6 porciones

食材

300 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en cubos de 3 cm
130 g de yogur griego
40 g de aceite de girasol
140 g de agua
1 cda de cúrcuma en polvo
50 g de chabacanos deshidratados, en mitades
2 cda de curry en polvo
1 cdita de sal, o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
350 g de arroz precocido, de grano largo
400 g de leche de coco
80 g de chícharos, cocidos
40 g de almendras fileteadas, tostadas
6 hojas de lechuga, o endivias frescas

营养价值: 每 1 porción
热量: 1736 kJ / 415 kcal
蛋白质: 19 g
碳水化合物: 56 g
脂肪: 11 g
饱和脂肪: 2 g
膳食纤维: 4 g
钠: 463 mg

在专辑内

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 道食谱, 墨西哥

替代食谱

显示所有

/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r603916&languages=es&countries=mx&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！