设备与配件
Secreto ibérico con salsa bigarrada
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
de secreto de cerdo600 - 700 g
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva60 g
-
de tomillo seco½ cucharadita
-
de romero seco½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de cebolla en trozos150 g
-
perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)3 - 4 ramitas
-
de vino oloroso100 g
-
de extracto de buey2 cucharaditas
-
de agua100 g
-
100 g de frutos rojos congelados variadosde frutos rojos frescos variados100 g
-
de patatas de guarnición lavadas700 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
506.1 mg
蛋白质
38.7 g
热量
2066 kJ /
494 kcal
脂肪
23.7 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
31.2 g