设备与配件
Pescado relleno (Guefilte fish)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
8 porciones
食材
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de cebolla blanca en trozos280 g
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de zanahoria pelada y en trozos80 g
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de aceite vegetal y el necesario para trabajar30 g
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de filetes de huachinango sin piel ni espinas1000 g
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bolillo remojado en agua1
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huevos3
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de azúcar2 cdita
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de sal fina o al gusto1 cda
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de pimienta negra molida o al gusto1 cda
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de concentrado de caldo de pollo1 cdita
Salsa para pescado
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de jitomate guaje en cuartos800 g
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de cebolla en trozos100 g
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de zanahoria pelada y en trozos (aprox. 1 pieza)120 g
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de pimiento rojo sin tallo ni semillas y en trozos (aprox. 1 pieza)160 g
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dientes de ajo pelados2
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de puré de tomate200 g
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chile guajillo desvenado y remojado en agua caliente por 30 minutos1
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de aceite de oliva30 g
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de concentrado de caldo de pollo1 cda
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de sal o al gusto½ - 1 cdita
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de pimienta negra molida o al gusto½ cdita
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5 g de azúcarde piloncillo molido5 g
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de alcaparras escurridas100 g
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de aceitunas verdes deshuesadas100 g
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de chiles güeros escurridos100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
3116 mg
蛋白质
32 g
热量
1335 kJ /
318 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
25 g