设备与配件
Sopa de cebada perla y hongos
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
10 porciones
食材
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de mantequilla50 g
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de zanahoria pelada y en trozos (aprox. 1 pieza)115 g
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de cebolla en trozos110 g
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diente de ajo pelado1
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de apio en trozos80 g
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de poro en trozos140 g
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de cebada perlada200 g
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de agua1200 g
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de hongos cremini en rebanadas150 g
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de hongo shiitake seco previamente hidratados y en rebanadas60 g
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de concentrado de caldo de verdura1 cdita
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de sal fina o al gusto1 cdita
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de pimienta negra molida o al gusto1 cdita
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pan campesino en rebanadas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
566 mg
蛋白质
6 g
热量
916 kJ /
218 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
38 g