搜索
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei

Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
4.7 154 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
1 Portion
马上体验

食材

  • Kartoffeln in Stücken
    40 - 60 g
  • Gemüse (z. B. Möhre, Pastinake, Brokkoli, Kohlrabi), in Stücken
    90 - 100 g
  • Fleisch
    20 - 30 g
    20 - 30 g Fischfilet, (Lachs oder Makrele)
  • Wasser
    400 g
  • Obstsaft Vitamin-C-reich (z.B. Orangensaft)
    30 - 45 g
  • Rapskernöl (ca. 10 g)
    2 - 2 ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 9 g
热量 795 kJ / 190 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Das Kochbuch 206 道食谱
德国
Das Kochbuch 206 道食谱
瑞士
Das Kochbuch 206 道食谱
西班牙
Das Kochbuch 206 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有