Sopa marinera asturiana

Sopa marinera asturiana

4.9 22 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
24 raciones

食材

  • huevos duros
    4
  • de almejas al natural (en conserva) con su jugo (aprox. 120 g c/u)
    4 latas
  • de cebolla en trozos
    300 g
  • dientes de ajo
    4
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de pimentón
    2 cucharaditas
  • de hebras de azafrán
    2 pellizcos
  • de filetes de merluza fresca sin piel ni espinas, en trozos
    300 g
  • palitos de surimi en 2-3 trozos
    8
  • de caldo de pescado
    2600 g
  • pastilla de caldo de pescado
    1
  • de pan duro en trozos
    100 - 150 g
  • de langostinos crudos medianos pelados (pueden ser congelados, previamente descongelados)
    600 g

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

11119.1 mg
蛋白质 17.6 g
热量 1047 kJ / 250 kcal
脂肪 6.4 g
膳食纤维 0.8 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 30.2 g

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