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Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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de espárragos verdes sin la parte leñosa2 manojos
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de queso parmesano30 g
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de agua1200 g
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pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
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de arroz basmati300 g
Espuma de frutos rojos
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de azúcar140 g
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de frutos rojos congelados variados500 g
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de zumo de limón10 - 30 g
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clara de huevo1
Sabayón de limón
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de caldo de verduras120 g
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yemas de huevo4
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de sal1 pellizco
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de pimienta molida1 pellizco
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de zumo de limón10 g
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aceite de oliva virgen extra para regar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
916 mg
蛋白质
15 g
热量
2580 kJ /
616 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
83 g