设备与配件
Guiso de cochayuyo
准备工作 20 分钟
总数 14小时
6 raciones
食材
Hidratación del cochayuyo
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de cochayuyo deshidratado troceado en cubos de 2 cm50 g
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de agua1500 g
Papas asadas
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papas peladas, cortadas en cubos de 2 cm1000 g
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sal2 cucharaditas
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de aceite de oliva20 g
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de mantequilla20 g
Guiso y armado
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de cebolla cortada en dos100 g
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de pimentón rojo en trozos50 g
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de zanahorias en trozos100 g
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de aceite de oliva40 g
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de pimentón verde en trozos50 g
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diente de ajo cortado en dos y sin la raíz1
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de ají de color o paprika1 cucharadita
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de pimienta½ cucharadita
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de zapallo camote sin piel y cortado en cubos de 2 cm200 g
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de agua500 g
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de vino blanco50 g
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de sal2 cucharaditas
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de orégano1 cucharadita
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de arvejas200 g
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de queso mantecoso rallado160 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15 g
热量
1980 kJ /
473 kcal
脂肪
23.1 g
碳水化合物
53.4 g