设备与配件
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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picantones2
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de sal4 pellizcos
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de pimienta molida2 pellizcos
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de puerro en rodajas de 1 cm100 g
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de zanahoria en rodajas de 1 cm130 g
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cebollitas francesas (aprox. 170 g)8
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de aceite de oliva50 g
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1 cucharadita de tomillo secode tomillo fresco3 - 4 ramitas
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de vino blanco200 g
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hoja de laurel seca1
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de tomate frito estilo casero80 g
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de setas frescas de temporada en trozos400 g
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pera en trozos de 3 cm1
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de caldo de pollo200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
620.2 mg
蛋白质
26.5 g
热量
1385 kJ /
331 kcal
脂肪
18.8 g
膳食纤维
5.1 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
11.9 g