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Insalata di riso basmati con frutta e verdura
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
Frutta e verdura
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di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)500 g
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di olio extravergine di oliva20 g
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di succo di limone, spremuto fresco20 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato2 pizzichi
Cottura riso basmati
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di riso basmati bianco300 g
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di acqua500 g
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
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di sale1 cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1170 mg
蛋白质
7.2 g
热量
1511.4 kJ /
361 kcal
脂肪
6.6 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
67 g