设备与配件
Zupa krem z krewetek
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji5 g
-
ząbki czosnku plus 1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry, do grzanek1 - 2
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół70 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 - 10 g
-
oleju rzepakowego30 g
-
krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (średniej wielkości)420 - 450 g
-
batatów pokrojonych w 0,5-1 cm plastry150 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
wody250 g
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
sosu sojowego1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
-
pudru z grzybów (可选的)¼ łyżeczki
-
masła klarowanego1 - 2 łyżki
-
kromki chleba np. tostowego, pokrojone w 1,5 cm kostkę4
-
serka kremowego śmietankowego50 - 60 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego10 - 20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
942.4 mg
蛋白质
22.5 g
热量
2328.3 kJ /
556.5 kcal
脂肪
33.1 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
20.7 g
碳水化合物
32 g