榄菜四季豆

4.6 76 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 人份

食材

油
30 克
蒜头切片
2 瓣
四季豆切1厘米丁
500 克
橄榄菜
50 克
盐
2 克
糖
1 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 883.5 mg

蛋白质 3.5 g

热量 848 kJ / 202.7 kcal

脂肪 16.1 g

膳食纤维 21.1 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 12.2 g

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