设备与配件
Frullato tiepido di barbabietola
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porzioni
食材
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di barbabietola pelata e a pezzi140 g
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carota pelata e a pezzi50 g
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mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi50 g
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di fiocchi di avena1 cucchiaio
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di bevanda a base di cocco130 g
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di acqua130 g
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di sale1 pizzico
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di zenzero in polvere1 pizzico
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di cannella in polvere1 pizzico
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di succo di mela130 g
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fette di mela essiccate a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
4 g
热量
1337 kJ /
320 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
46 g