荷塘月色福星照
TM6 TM5

荷塘月色福星照
4.0 (4 评分 )
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食材

  • 100 克 虾仁
  • 10 克 玉米粉 (淀粉)
  • 1 ½ 茶匙 盐
  • ½ 茶匙 白胡椒粉
  • 20 克 食油
  • 50 克 新鲜山药 (淮山)，切片
  • 20 克 红灯笼椒 ，切片
  • 20 克 莲藕 ，切片
  • 20 克 新鲜豌豆仁
  • 10 克 新鲜黑木耳
  • 10 克 白果 ，去芯
  • ½ 茶匙 糖
营养价值
每 1 人份
热量
548 kJ / 131 kcal
蛋白质
4.8 g
碳水化合物
11.8 g
脂肪
7.1 g
膳食纤维
0.5 g

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