设备与配件
Empanadas de verdura
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
20 unidades
食材
Masa
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de harina 0000500 g
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de agua150 g
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de manteca en trozos100 g
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de sal1 cucharadita
Relleno
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de queso provolone en trozos200 g
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de aceite de oliva40 g
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de cebolla en trozos100 g
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de morrón rojo en trozos50 g
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diente de ajo (可选的)1
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400 g de hojas de espinaca frescas, (lavadas y escurridas)de hojas de acelga (lavadas y escurridas)400 g
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de sal1 cucharadita
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de azúcar½ cucharadita
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
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de pasas de uva (可选的) sin semilla, previamente hidratadas en agua templada100 g
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huevos duros picados2
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de aceitunas negras sin carozo cortadas en cuartos100 g
Armado
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harina un poco para espolvorear
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huevo batido1
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
6 g
热量
892 kJ /
213 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
24 g