设备与配件
Tartinade de lentilles à l'indienne
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
845 g
食材
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oignon coupé en quatre1
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gousses d'ail2
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gingembres frais en morceaux2 cm
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d'huile de tournesol2 c. à soupe
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de pâte de curry1 c. à soupe
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de lentilles corail200 g
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d'eau400 g
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du sel
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du poivre moulu
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de crème de coco50 g
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coriandre fraîche
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graines de cumin
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
6.3 g
热量
488.8 kJ /
116.8 kcal
脂肪
3.1 g
碳水化合物
14.6 g