设备与配件
Pancake al farro con banane
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
12 pezzi
食材
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di farina di farro180 g
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di cremor tartaro2 cucchiaini
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di zucchero vanigliato2 cucchiai
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di cardamomo in polvere3 pizzichi
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di sale1 pizzico
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uovo1
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banane sbucciate e a fette4
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di olio di cocco2 cucchiaio
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di bevanda a base di mandorle180 g
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di mandorle a lamelle2 cucchiai
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di cocco disidratato grattugiato1 cucchiaio
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sciroppo di acero per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
5.6 mg
蛋白质
14 g
热量
1745.9 kJ /
417 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
6.5 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
62 g