
设备与配件
素肉末蒜薹
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
3 人份
食材
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油25 克
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蒜薹 切5厘米段,洗净彻底沥干300 克
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豆干 切条100 克
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老抽5 克
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盐5 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
703.5 mg
蛋白质
7.1 g
热量
873 kJ /
208.7 kcal
脂肪
12.2 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
19 g