设备与配件
Frittata cukiniowa
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
czerstwego chleba pokrojonego na kawałki20 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 - 25 g
-
jajek6
-
soli1 łyżeczka
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
cebule dymki ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki2
-
wody500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
16 g
热量
848 kJ /
203 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
6 g