Roladki z ogórka
TM6 TM5

Roladki z ogórka

3.5 (47 评分 )

食材

  • 3 - 4 ogórki gruntowe
  • sól, ilość do oprószenia ogórków
  • 5 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 180 - 200 g filetów z makreli, w oleju, odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
    或 180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
  • 50 g śmietany, 12% tłuszczu
  • ½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

营养价值
每 1 porcję
热量
112 kJ / 26.8 kcal
蛋白质
2.2 g
碳水化合物
0.4 g
脂肪
1.9 g
饱和脂肪
0.6 g
膳食纤维
0.1 g
138.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r587847&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有