设备与配件
Sałatka curry
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
6 porcji
食材
-
sałaty lodowej pokrojonej na kawałki200 g
-
cebuli szalotki pokrojonej na pół50 g
-
ząbek czosnku1
-
piersi z kurczaka pokrojonej w 1-2 cm kostkę500 g
-
oleju20 g
-
soli (可选的)1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
curry, mielonego (patrz wskazówka)2 ½ - 3 ½ łyżeczki
-
pieczarek marynowanych odsączonych100 g
-
50 g mandarynek w cząstkach, z puszki, odsączonychmandarynek podzielonych na cząstki50 - 60 g
-
majonezu150 g
-
soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego30 g
-
curry, mielonego1 - 2 łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
21 g
热量
1185 kJ /
283 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
4 g