难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Toppings
- 40 g desiccated coconut
- 40 g hazelnuts
Chocolate and Assembly
- 50 g coconut oil
- 30 - 50 g maple syrup, to taste
- 2 Tbsp cacao powder
- 220 g fresh strawberries
- 3 mandarins (approx. 150 g), peeled, in segments, white pith removed
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 897 kJ / 217 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 18 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 钠
- 4 mg
替代食谱
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