设备与配件
Coliflor y huevos duros gratinados
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
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de agua500 g
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huevos4 - 6
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de ramilletes de coliflor1000 g
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300 g queso cheddar, en trozosde queso gruyère en trozos300 g
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de harina de trigo80 g
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de mantequilla80 g
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de leche800 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida2 pellizcos
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de nuez moscada molida2 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
563.3 mg
蛋白质
28.8 g
热量
2199 kJ /
525 kcal
脂肪
35.5 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
20.5 g
碳水化合物
19.8 g