设备与配件
Gratin de chou-fleur et œufs durs
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
200 - 300 g de cheddar, coupé en morceauxde gruyère coupé en morceaux200 - 300 g
-
d'eau1000 g
-
de bouquets de chou-fleur1000 g
-
œufs4 - 6
-
de farine de blé60 - 80 g
-
de beurre coupé en morceaux60 - 80 g
-
de lait600 - 800 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de noix de muscade fraîchement râpée (可选的)½ - ¾ c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
507 mg
蛋白质
17 g
热量
1273 kJ /
305 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5.1 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
14 g