设备与配件
Pavo a la sal con "Ajoatao"
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Pechuga de pavo a la sal y patatas
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de pechuga de pavo sin piel (en una pieza)1100 - 1200 g
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hojas de laurel secas4 - 6
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de romero fresco4 ramitas
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de tomillo fresco4 ramitas
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de sal gorda1500 - 2000 g
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de agua700 g
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de patatas con piel, lavadas550 g
Ajo atao
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de aceite de oliva virgen extra100 - 150 g
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dientes de ajo2 - 3
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30 g de vinagrezumo de limón30 g
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huevo1
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de sal1 cucharadita
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de verduras variadas encurtidas en vinagre (可选的)1 tarro
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de pan tostado6 - 12 rebanadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
974.7 mg
蛋白质
47.5 g
热量
1904 kJ /
455 kcal
脂肪
20.9 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
19.4 g