设备与配件
Nachos
准备工作 20 分钟
总数 1小时
12 porciones
食材
Chili con carne
-
de jitomate en trozos400 g
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de cebolla en trozos300 g
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dientes de ajo2
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de aceite30 g
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de carne molida750 g
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de puré de tomate30 g
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de azúcar1 cucharadita
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de sal3 cucharaditas
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hojas de laurel, secas2
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de paprika1 cucharadita
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de orégano1 cucharada
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de comino en polvo½ cucharadita
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de chocolate amargo en trozos20 g
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de frijol bayo entero, enlatado escurrido540 g
Salsa de queso
-
de queso cheddar en trozos300 g
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de leche100 g
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de mantequilla sin sal30 g
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de mostaza10 g
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de salsa Tabasco5 gotas
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de sal1 cucharadita
-
de paprika½ cucharadita
Para servir
-
de totopos200 g
-
de chiles jalapeños en escabeche escurridos100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
32 g
热量
2306 kJ /
549 kcal
脂肪
33 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
31 g