设备与配件
Crema de legumbres con ajos negros de las pedroñeras Pedroñete
准备工作 30 分钟
总数 11小时
8 raciones
食材
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de judías blancas secas Pinesas200 g
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de agua fría2000 g
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de garbanzos secos Pedrosillanos200 g
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de agua templada800 g
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de sal (1 g)1 pellizco
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de agua2300 g
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de lemon grass fresco a cortado a la mitad longitudinalmente y en trozos de 2 cm1 tallo
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de hebras de azafrán de la Mancha Bio de Villafranca de los caballeros1 sobre
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de tomillo fresco1 ramita
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de romero fresco1 ramita
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de sal10 pellizcos
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dientes de ajo negro2
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de aceite de oliva virgen extra cornicabra (Montes de Toledo)30 g
Montaje
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de garbanzos cocidos torrados60 g
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flores comestibles de alhelí y salvia
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dientes de ajo negro cortados en 3 trozos6 - 8
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sal en escamas
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aceite de oliva virgen extra cornicabra (Montes de Toledo)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
599.5 mg
蛋白质
7.2 g
热量
660 kJ /
158.1 kcal
脂肪
6.3 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
18.1 g