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Arroz crujiente con frutos secos
TM6

Arroz crujiente con frutos secos
4.0 (62 评分 )
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食材

  • 50 g de nueces pacanas
  • 50 g de anacardos crudos
  • 50 g de avellanas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
  • 25 g de aceite de oliva
  • 2 cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de cayena molida
    或 ½ cucharadita de curry en polvo
  • 15 g de azúcar glas (可选的)
  • 400 g de arroz blanco de grano largo
  • 750 g de agua
  • 50 g de orejones de albaricoque en cuartos
  • 50 g de pasas sultanas
营养价值
每 1 ración
热量
1773 kJ / 424 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
50.3 g
脂肪
20.8 g
饱和脂肪
2.5 g
膳食纤维
4.4 g
钠
437.4 mg

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