设备与配件
Arroz crujiente con frutos secos
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 raciones
食材
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de nueces pecanas50 g
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de anacardos crudos50 g
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de avellanas50 g
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de almendras laminadas50 g
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de pistachos (sin piel y sin sal)50 g
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de aceite de oliva25 g
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de sal2 cucharadita
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de azúcar glas (可选的)15 g
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½ cucharadita de curry en polvode cayena molida¼ de cucharadita
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de arroz blanco de grano largo400 g
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de agua750 g
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de pasas sultanas50 g
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de orejones de albaricoque en cuartos50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
437.4 mg
蛋白质
9 g
热量
1773 kJ /
424 kcal
脂肪
20.8 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
50.3 g