设备与配件
Judías verdes salteadas con tomates cherry
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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de agua250 g
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de judías verdes congeladas redondas400 g
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de aceite de oliva50 g
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dientes de ajo2
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de tomates cherry en mitades200 g
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de orégano seco1 cucharadita
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de sal2 pellizcos
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de azúcar (可选的)½ cucharadita
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2 pellizcos de pimienta de Cayena molidade pimienta molida2 pellizcos
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de hojas de perejil fresco picadas1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
401.6 mg
蛋白质
2.7 g
热量
631 kJ /
151 kcal
脂肪
12.9 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
6 g