设备与配件
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
pora tylko biała część, pokrojonego w 2 mm plastry100 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oliwy z oliwek10 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki80 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki60 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki100 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki200 g
-
białej fasoli, z puszki (2 puszki), odsączonej z zalewy480 g
-
wody700 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
lubczyku, suszonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
owoców jałowca4 - 5
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
majeranek, świeży do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1189.5 mg
蛋白质
9 g
热量
758.5 kJ /
181.3 kcal
脂肪
3.5 g
膳食纤维
11.4 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
36 g
还收录在
NEWSLETTER
10 道食谱
波兰
波兰