难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do opłukania kaszy
- 400 g wody
- 80 - 100 g ksylitolu
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 240 - 250 g mleka kokosowego
- 200 g wiórków kokosowych
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 70 g mleka
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 598.6 kJ / 143.1 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 7.3 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 7.8 mg
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r581479&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-011
显示所有