设备与配件
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati30 g
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acqua500 g
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di fagiolini verdi freschi125 g
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di asparagi200 g
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olio extravergine di oliva40 g
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di aceto di mele20 g
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di mirtilli rossi disidratati50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
302 mg
蛋白质
3.7 g
热量
762.5 kJ /
182.3 kcal
脂肪
14.3 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
10.1 g