Chilli con carne en cocción lenta TM6
TM6

Chilli con carne en cocción lenta TM6

4.7 (44 评分 )

食材

  • 20 g de aceite vegetal
    或 20 g de aceite de oliva
  • 2 - 3 dientes de ajo, pelados
  • 200 g de pimiento rojo, en cubos (2 cm)
  • 170 g de cebolla, en gajos
  • 20 - 30 g de chiles chipotle, secos
    或 20 - 30 g de chiles jalapeños en escabeche
  • 400 g de jitomate triturado
  • 100 g de puré de tomate
  • 1 ½ cdita de azúcar
  • 600 g de carne molida de res
  • 1 ½ cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de sal fina, o al gusto
  • 1 cdita de concentrado de caldo de res
    或 1 cubo de caldo de carne
  • 500 g de frijoles cocidos, escurridos
  • 2 cdas de hojas de cilantro, frescas, para decorar
  • 150 g de guacamole, para servir
  • 100 g de crema ácida, para servir

营养价值
每 1 porción
热量
2847 kJ / 680 kcal
蛋白质
46 g
碳水化合物
30 g
脂肪
38 g
饱和脂肪
14 g
膳食纤维
16.1 g
1490 mg

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