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Salsa boloñesa
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Salsa boloñesa
4.6 (272 评分 )
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食材

  • 180 g de champiñones
  • 130 g de zanahoria, en trozos
  • 130 g de cebolla, en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 1 rama de apio, en trozos
  • 130 g pimiento rojo, desvenado y en trozos
  • 400 g de jitomate, en trozos
  • 30 g de aceite, (opcional)
  • 500 g de carne molida de res
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 hoja de laurel seca
  • 3 cubos de caldo, o al gusto
    或 1 cucharadita de sal, o al gusto
营养价值
每 100 g
热量
634 kJ / 152 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
5 g
脂肪
11 g
饱和脂肪
3 g
膳食纤维
1 g
钠
45 mg

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