设备与配件
Sopa de tomate
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
12 raciones
食材
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dientes de ajo2
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de cebolla en trozos100 g
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de aceite de oliva40 g
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de sal2 - 3 cucharaditas
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de azúcar2 cucharaditas
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de orégano seco2 cucharaditas
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de tomate concentrado140 g
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de tomate maduro en trozos de 2-3 cm1400 g
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de agua1000 g
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pastillas de caldo de verduras desmenuzadas2
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de nata200 g
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hojas de albahaca fresca4 - 8
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perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
949.9 mg
蛋白质
3.7 g
热量
725 kJ /
173 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
10 g