设备与配件
Twarożek kanapkowy
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
10 porcji
食材
-
koperku, świeżego tylko liście½ pęczka
-
twarogu, półtłustego półtłustego, pokrojonego na kawałki300 g
-
śmietany, 18% tłuszczu50 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
229.5 mg
蛋白质
3.5 g
热量
165.3 kJ /
39.5 kcal
脂肪
2.3 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
1.3 g