设备与配件
Bułki pszenne
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 sztuk
食材
-
ziaren pszenicy100 g
-
mąki pszennej400 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
wody ciepłej220 - 280 g
-
oleju40 g
-
świeżych drożdży pokruszonych40 g
-
cukru1 szczypta
-
jajko roztrzepane, do posmarowania bułek1
-
pestki dyni (可选的) ziarna słonecznika lub siemię lniane, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
448.7 mg
蛋白质
9.2 g
热量
1220.2 kJ /
291.6 kcal
脂肪
6.6 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
49.6 g