设备与配件
Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
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de cebolla100 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva30 g
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solomillo de cerdo (aprox. 350 g) en medallones de 1,5 cm1
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de sal2 - 3 pellizcos
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de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
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de zanahorias en rodajas de 3 mm50 g
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de nuez moscada molida1 pellizco
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de clavo entero (可选的)1
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de vino tinto40 g
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de agua100 g
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alcachofas frescas limpias en cuartos2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
40.2 g
热量
1818 kJ /
435 kcal
脂肪
24.2 g
膳食纤维
6.1 g
碳水化合物
14.2 g
还收录在
Invierno
12 道食谱
西班牙
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