设备与配件
Pollo en chile mulato
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porciones
食材
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de cebolla40 g
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diente de ajo1
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de chile mulato desvenado50 g
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de ciruelas pasas deshuesadas100 g
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de jitomate50 g
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de aceite20 g
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de sal1 cucharada
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de agua700 g
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clavos de olor2
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rama de canela½
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de comino en polvo1 pizca
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de pimienta negra molida½ cucharadita
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos de 5 x 5 cm1000 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
39 g
热量
1084 kJ /
258 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
11 g