设备与配件
Zapiekanka twarogowa z owocami
准备工作 5 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
jajka4
-
soli1 szczypta
-
masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa porcja80 g
-
cukru plus 1 łyżeczka do posypania zapiekanki120 g
-
twarogu sernikowego, z wiaderka podzielonego na kawałki500 g
-
mleka50 g
-
kaszy manny150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
proszku do pieczenia1 ½ łyżeczki
-
wiśni, w syropie bez pestek, dobrze odsączonych lub innych owoców w syropie350 g
-
bułka tarta do posypania naczynia żaroodpornego
-
cynamonu, mielonego (opcjonalnie)¼ - ½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
727.3 mg
蛋白质
26.7 g
热量
3672.9 kJ /
877.8 kcal
脂肪
28.1 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
14.6 g
碳水化合物
125.8 g