Chleb pszenno-żytni razowy

Chleb pszenno-żytni razowy

4.3 258 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 40 分钟

30 kromek

食材

ziaren żyta
100 g
świeżych drożdży pokruszonych
40 g
4 łyżeczki suchych drożdży
miodu
30 g
mleka
300 g
mąki pszennej pełnoziarnistej
400 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia formy
20 g
soli
1 łyżeczka

难易度

初级

营养价值每 1 kromkę

钠 83.7 mg

蛋白质 2.6 g

热量 332.2 kJ / 79.4 kcal

脂肪 1.3 g

膳食纤维 1.2 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 14.6 g

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