搜索
Tzatziki
TM6 TM5

Tzatziki
4.7 (1.9K 评分 )
马上体验

食材

  • 350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 350 g jogurtu naturalnego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 g octu
    或 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
营养价值
每 1 porcję
热量
379.8 kJ / 90.8 kcal
蛋白质
2.5 g
碳水化合物
5.3 g
脂肪
6.9 g
饱和脂肪
1.9 g
膳食纤维
0.3 g
钠
416 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r56936&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-018 显示所有